再見鮪魚肚！

剛做完伏地挺身。。。其實我做起來的感覺比較像是“撲地挺屍”

每下去一次，都有直接把臉砸到地板的危險。可能明天得買個“痔瘡座墊” 放在臉會砸到的位置，保護一下鼻子。

話說伏地挺身是在家訓練胸肌最好的方式，根據手掌擺的位置與高低，就可以輕易的調整所要訓練的肌肉。聽起來符合我的訓練方針。那就是，不使用工具，不去健身房，只可以靠熱血還有男人的氣魄和動物為了繁殖的本能來訓練自己。。。＊事實上是太窮，捨不得花錢買器具；買健身房會員，肯定會偷懶沒有去＊

不幸的，伏地挺身一直以來都是我最糟糕的項目，自然而然，胸前兩片胸肌當然完全就沒有著落。大概也是因為少了兩片 Love handle，還好幾次在床上被女人笑太單薄，聽了之後，會給他整個好幾個天不舉。。。這已經是攸關除了面子以外還有“那個”面子的問題！這幾個月閉關認真的思考，為了女人！（對！就是為了女人！）還有下半身的幸福（對！就是為了下半身的性福），自己研訂了一套訓練方針，希望能在年底前身上長出線條美麗的肌肉美男子！

本人目標不高。。。只不過希望可以在年底前可以一口氣做完 100 下的伏地挺身，皆時，我胸前那兩座傲人的D罩杯。。。我是說胸肌（肯定不可以用車頭燈形容）可以在聖誕夜的時候，迷惑眾生，換得耶誕夜裡不能眠的獎勵！

想想不對。。。耶誕夜只剩一個月的時間！！！這根本是 MISSION IMPOSSIBLE！但是換成新跨年夜，又和耶誕夜沒差一個禮拜，換成過年氣氛又不對。。。

太～慢～開～屎～啦啦啦啦啦～～～